Parę słów od Błażeja:
W czasie redukcji były wzloty i upadki, ale dałem radę co nie oznacza, że się poddaje moja walka trwa dalej, nowy cel już jest ustalony i działam dalej. Największe podziękowania należą się mojemu przyjacielowi i trenerowi Maciej Łukomski za wytrwałość i 24h nadzór. Wiadomo nie obyło się bez kary za napój na treningu do dziś moje barki pamiętają ten trening… cytując ,,za ten napój to dziś zobaczysz”).
Zapomniałbym o diecie którą cały czas zmieniamy i modyfikujemy. Maciej zna się na rzeczy.
Także wyniki :
odwód w pasie: było 130cm jest 89,7 cm
odwód bicepsa: było 31cm jest 38cm
obwód klatki: było 101 jest 118cm
Motywacja ta sama: By córka nie wstydziła się jak tatuś wygląda. I żeby udowodnić, że gdy w życiu urodzi się dziecko to nie znaczy że czegoś nie można zmienić z sobą na lepsze.