Aktualizacja z 09.2019
Krzysztof po powrocie do złych nawyków żywieniowych oraz zmniejszeniu aktywności fizycznej ponownie przybrał na wadze. Z przybranym tłuszczem (widocznym na zdjęciu drugim naszej przemiany) zgłosił się ponownie do mnie. Na drugim zdjęciu widać metamorfozę Krzysztofa (redukcję tłuszczu) w okresie 2 miesięcy.
Przez cały okres redukcji był otwarty na nowe plany dietetyczne które mu serwowałem i które przestrzegał w 100 %.
W Momocie kiedy waga lekko zatrzymała się siadaliśmy, analizowaliśmy dietę i wprowadzaliśmy zmiany, które przynosiły zamierzony rezultat.
Ma wielkie serce do treningu co owocuje dużymi efektami. Na każdym treningu zaskakuje mnie pozytywnie swoja walką i determinacją do osiągnięcia swojej wymarzonej sylwetki.
Brawo dla tego Pana warto brać z niego przykład! Walczymy dalej !